园艺养心更养性！教师心理沙龙活动助力两江中学打造师生“心灵氧吧”

关爱教师，从心出发。10月14日至15日，中国教育工会重庆市两江中学校委员会在职工心理咨询疏导室组织开展了一场新意十足的“园艺养心”教师心理沙龙活动。

据悉，在此次活动中，两江中学首次引进园艺疗法，为教师开展心理服务工作，旨在让教师在植物世界中拥抱生命能量，为教育生活赋能。

园艺“疗愈”心灵

拉满教师职业、生活幸福感

人是自然的宠儿，园艺使我们与自然贴近。

“用心感受一抔土、一片叶，人间多少烦恼事，尽付花草中。”两江中学心理教师陈晨给活动现场的教师进行了园艺治疗理论的讲解。她表示，园艺治疗是最自然的心理疗愈法，教师将泥土、植物与艺术处理相结合，完成代表自己心理活动的园艺作品，在这个过程中进行感官体验、自我探索和自我释放，达到心理减压，心理赋能的“疗愈”效果。

艺花可以邀蝶，栽松可以邀风。伴着轻松舒缓的音乐，教师园艺治疗沙龙体验活动正式开启。倒土松土、种下多肉植物、摆放漂亮小件，教师们专注于“制作”自己的园艺作品，过程中，他们时而聊聊创作思路，时而分享创作心情，现场气氛轻松愉快，充满欢声笑语。

“艺术就是生活，生活就是艺术”，高三教师陈昭兵对此次心理沙龙活动表示极大的认可，他笑谈:“园艺非常贴近生活，不仅养心还能养性，在完成园艺作品的过程中，既能让人心情愉悦，提高艺术修养，也会启迪我们去感受美、感受生活的意义。”初三教师陈显义更是用园艺作品来反映自己近期以来的心境，她表示，今天的活动让她能静下心来思考生活，在园艺中体会生命的力量。

满满的幸福，满满的收获。两江中学师者身上展现出来的积极乐观，豁达向上的人生态度，正是两江中学“上善若水，厚德乐学”的“善文化”精神的最美诠释。

育人先育心

力促心理健康教育落实见真效

浇树先浇根，育人先育心。

据两江中学心理健康教师陈晨介绍，本次“园艺养心”教师心理沙龙活动是根据教育部、市教委以及重庆市、渝北区总工会关于加强教职员工心理健康工作要求而进行的一次在理念和方式上有所创新的心理教育尝试，拓宽了学校心理健康教育工作的有效途径。

为落实2021年渝北区教育系统“呵护心灵· 珍爱自我”心理健康教育宣传月活动精神，两江中学组织开展心理健康教育宣传月活动。具体包含了:“呵护心灵 珍爱自我”心理健康专题教育活动、10月10日世界精神卫生日心理健康主题班会、心理健康普查与心理健康交流谈话、成长中的生命对话，校内植物认养等系列活动。

于学校而言，心理健康教育是教育教学的前提和基础。

“为了打造师生的‘心灵氧吧’，学校一直在努力。”重庆市两江中学校长郑睿强调，心理健康工作是一项专业性的服务工作，希望通过各种各样的活动，向师生普及心理健康教育，让心理健康教育如同一草一木，可触可即，与日常生活交织交融。

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